ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた!【肩こり腰痛の人】

ストレッチハーツを使うと楽にストレッチができるようになります。例えば前屈も一人だと痛いところでやめて「痛い思い」だけがのこり継続を断念しますが、ストレッチハーツはトレーナーにストレッチを手伝ってもらう感覚になり毎日継続ができます

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2017/11/23

ストレッチハーツはマッサージもできる

足の筋肉もストレッチハートで緩ます。

実はストレッチハーツにはもう一つの使い方があります ストレッチハーツの頂点の部分が写真のよ…

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