ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた!【肩こり腰痛の人】
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ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた!【肩こり腰痛の人】
デスクワークの人は長時間同じ姿勢を保つことが多く 胸回り・肩回りの筋肉を収縮させます。 POINTストレッチハーツを使い座りながら肩甲骨をほぐす 椅子に座りな …
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 –2019  ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた!【肩こり腰痛の人】