ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた!【肩こり腰痛の人】

ストレッチハーツを使うと楽にストレッチができるようになります。例えば前屈も一人だと痛いところでやめて「痛い思い」だけがのこり継続を断念しますが、ストレッチハーツはトレーナーにストレッチを手伝ってもらう感覚になり毎日継続ができます

「目的別」 一覧

2017/11/23

肩甲骨はがし

座りながらストレッチーデスクワークの人 

デスクワークの人は長時間同じ姿勢を保つことが多く 胸回り・肩回りの筋肉を収縮させます。 POI…

Copyright© ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた!【肩こり腰痛の人】 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.