デスクワークの人 座りながらストレッチーデスクワークの人 ストレッチハーツ ストレッチハーツを使ったらストレッチが楽にできた！【肩こり腰痛の人】 デスクワークの人は長時間同じ姿勢を保つことが多く 胸回り・肩回りの筋肉を収縮させます。 POINTストレッチハーツを使い座りながら肩甲骨をほぐす 椅子に座りな …
